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日前南韓釜山大學教授凱利（Robert Kelly）和BBC的直播連線，被超萌兒女亂入爆紅，影片至少累積千萬觀看次數。凱利日前和家人一起受訪，他抱著9個月大的兒子說，「其實還滿有趣的」，不過他也擔心再接不到BBC的連線電話。

南韓總統朴槿惠遭彈劾，成為韓國民選總統史上下台第一人，引發全球重視。凱利11日在家連線上節目，當凱利談到朴槿惠下台對周遭國家造成的影響時，他的女兒突然把門打開，搖搖擺擺地走到爸爸旁邊。主播雖然保持專業繼續提問，仍不忘補一句「你女兒闖進來囉欠卡債的還錢法」。

青年首購貸款銀行 只見凱利望著鏡頭，一邊淡定阻止女兒的後續動作，但他仍在學步車上的兒子也跑進來摻一腳，場面瞬間失控。

機車借款嘉義 凱利為何沒有第一時間站起來阻止手舞足蹈的女兒，或將她一手抱起，網路上有眾多揣測，不過凱利澄清，他在受訪期間有穿褲子，絕非外傳只穿一條小額信貸利息四角褲。

凱利的妻子說，這種混亂場景其實常常發生，「只是都在私底下」，凱利在旁附和，卻馬上被妻子吐槽：「因為你大多時候都會鎖門」。

看到網路上影片瘋傳，凱利一家人其實也覺得有趣，只是他們對網友把凱利妻子當成保姆「非常不舒服」。凱利妻子在訪問鄭重澄清：我不是保姆，也請停止這樣說。

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年輕人何時保養關節？先問自己6個問題新竹縣尖石鄉民間借貸

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】也許是因為不健康生活的影響，也可能是醫療診斷科技進步的關係，國內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養，但是，年輕人何時開始該好好保養關節呢？營養師建議先問自己6個問題。

理財貸年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

年輕人注意！退化性關節炎≠老年人專利

新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示，「退化性關節炎」泛指發生在人體臺南市永康區身分證借款關節及周圍組織的炎性疾病，是老化過程中常見的慢性關節疾病。根據衛生福利部食品藥物管理署資料，台灣退化性關節炎盛行率約15％，最常發生於手指、手腕、膝蓋、腳踝等關節處。

特別的是，近幾年研究發現「年齡」不再是造成退化性關節炎的唯一因素，包括：體重、性別、劇烈運動、久坐久站等都可能造成關節發炎、疼痛等不適症狀，也使得退化性關節炎發病年齡不斷向下探，打破「退化性關節炎是年長者專利」的刻板印象。

引發退化性關節炎的常見原因

每個人引發退化性關節炎的原因不完全相同，大致可分為5種：

1.年長者：金門民間代書隨著年紀增加，身體邁入老化，導致體內葡萄糖胺的合成變慢、變少，以致趕不上分解的速度，進而影響關節內細胞的新陳代謝，關節開始出現僵硬、發炎甚至疼痛的情況。

2.肥胖者：過重的體重除了增加膝蓋負擔之外，整體儀態與走路姿勢及運動模式也會被迫改變，進而加速關節磨損、老化、發炎。

3.女性：先天女性荷爾蒙多且肌肉量較男性少，一天上洗手間蹲與彎下的次數與時間也比男性多很多，因此比男性多1倍的機會罹患此病。

4.辦公族、電腦族、開車族、低頭族等：長期維持靜態生活模式，關節液長時間處於靜止狀態、流動較慢，關節易產生麻木或刺痛感，加上不常活動肌肉，肌耐力也因而下降。

5.過度運動族：容易導致關節軟骨受損；當關節少了軟骨的保護與緩衝，易出現「骨頭撞骨頭」的情況。

台灣退化性關節炎盛行率約15％，最常發生於手指、手腕、膝蓋、腳踝等關節處。

關節該保養了沒？6個問題告訴你

退化性關節炎年輕化已成現實，但時下許多年輕人自恃身強體壯，認為自己離桃園民間借款「退化性關節炎」還很遠，欠缺提早預防的警覺。鄭師嘉營養師提醒年輕人，以下6個問題，若有3個以上答案是「Yes」，可別再「鐵齒」，該好好重視關節軟骨的保養了。

1. 您的關節容易有卡卡的感覺與喀喀的聲音？

2. 平時走動或運動時關節會感到卡債受害人自救會卡債問題痠痛？

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3. 上下樓梯困難？

4. 坐久了難以站起身來？

5. 長時間保持同一個姿勢，會產生關節僵硬的感覺？

6. 氣候變化時，你的關節總是第一個知道？

鄭師嘉營養師。（圖片提供／新營養食代團隊）

預防退化性關節炎，為什麼要補葡萄糖胺？

而一提到退化性關節炎，許多人就會想到「葡萄糖胺」。葡萄糖胺能協助關節軟骨吸收足夠的潤滑液並鎖住水分，保護骨骼關節不再摩擦，緩和疼痛症狀，但這樣還不夠。鄭師嘉營養師建議，除了葡萄糖胺之外，「第II型膠原蛋白」也是關節軟骨主要基底，可協助維中古車貸款年限持3D立體結構，修復受損之軟骨組織。利用第II型膠原蛋白補好底部漏洞的杯子，再倒入葡萄糖胺就可以鎖住水分不流失。

目前市售的葡萄糖胺產品很多，大致可區分為3種型式：硫酸鹽型式（glucosamine sulfate）、鹽酸鹽型式（glucosamine hydrochloride），以及無鹽基型式（N-acetyl-D-glucosamine?）稱之N-乙醯基-D-葡萄糖胺。

● 葡萄糖胺硫酸鹽：臨房屋抵押貸款率利最低銀行2017床人體實證較多，在台灣屬於「指示用藥」，其藥效可持續15至16小時。

● 葡萄糖胺鹽酸鹽：研究較少，在台灣屬於食品借錢救急秒速放款級，效用約3至4小時可被代謝。

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● N-乙醯基-D-葡萄糖胺：亦屬食品級，一般認為其葡萄糖胺分子型式較巨大，不容易被小腸絨毛膜吸收，因此難以經由血液運送到關節軟骨處進行細胞修復。但近年日本研究發現利用酵素水解技術，每天攝取 500毫克「N-乙醯基-D-銀行貸款資格葡萄糖胺」的保養效果相當於1500毫克之「葡萄糖胺鹽酸鹽」。

鈔識貸理財網民間信貸屏東縣林邊鄉身分證借款鄭師嘉營養師提醒，民眾選購葡萄糖胺產品時，也要注意隱藏的鈉含量。

鄭師嘉營養師提醒，民眾選購葡萄糖胺產品時，也要注意隱藏的鈉含量。一般成人食用時需把葡萄糖胺產品的鈉含量，併入每天2400毫克的總建議攝取量中，但是一般人若攝取過多的鈉含量，可以多飲用水分，利用尿液將鈉量排出。

若是高血壓、腎臟病、心血管疾病、易水腫或需調整總鈉量攝取的人，除了飲食與生活型態上需搭配營養師的建議之外，可特別挑選低鈉或不含鈉的「型式」與「有效劑量」，慎選適合自己的保健食品。至於懷孕或正在哺乳期間的婦女，雖然目前尚無致畸胎實驗，但保險起見，還是建議暫時不要服用葡萄糖胺。

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工商時報【沈美幸】

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